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Dica de viagem !!



Paris - 11 horas de viagem !

Algumas pessoas, entram no avião e em 10 minutos já começam a roncar relaxadamente, mas outras pessoas sofrem para conseguir tirar um cochilo.

Aqui vão 5 dicas simples que costumam ajudar bastante:

1 – Na hora de reservar o assento tente pegar um lugar na janela. Além de poder encostar a cabeça ali, você não corre o risco de ser acordado pela pessoa que estaria ali pedindo passagem para ir ao banheiro.

2 – Aposte nas roupas largas e confortáveis, assim como sapatos. É mais fácil de se mexer, de respirar e de relaxar sem nada prendendo a sua circulação ou saindo do lugar – ficar puxando decote para cima e saia para baixo não é nada confortável.

3 – Desista da cafeína, o que você menos precisa nessa hora é ficar agitado.

4 – Beba água, mas o suficiente para manter o corpo hidratado sem correr o risco de precisar levantar para ir ao banheiro.

5 – Leve o seu travesseiro e cobertor. Algumas empresas estão eliminando os cobertores e travesseiros para economizar ou então estão cobrando por eles.




Minha dica pessoal: não ingira bebida alcólica !
a altura de um vôo transatlântico altera o metabolismo e já vi muita gente dando vexame por ter bebido um vinhozinho para relaxar!

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